Je ne suis ni nutritionniste, ni diététicienne donc je ne vous ferai pas de programme alimentaire.

Toutefois, je pense que la nutrition doit être traitée de façon holistique (santé, physique et psychologie).
Il faut savoir lâcher prise et apprécier les aliments que vous mettez dans votre assiette. Je parle, bien sur, de vrais aliments et non ceux qui sont transformés par les industriels.

Je vous aiderai à y voir plus clair et à faire les bons choix. Je vous ferai redécouvrir l'essence même de l'alimentation et vous prendrez plaisir à cuisiner et à manger sain.